雾视法配镜方法

  • 时间:2020-11-16 16:40
  • 作者:利来w66
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  有读者建议我们把配镜的方法用表格形式详列出,一方面方便读者网友,另一方面又节省笔者 回复网友和读者的时间。

  由于笔者工作繁重,要隔相当时间才更新网站一次,迟迟才能回复读者网友,常常要大家久候,实在不好意思。 笔者在这里从善如流,把有关配镜的建议整理出来,供大家作一个参考:

  二)雾视法配镜第一条问题?使用者以前有没有配戴过近视眼镜(负镜)?(请按这里)

  1)由于我们没有跟各位验过眼,故我们不便为个别人士提供配镜建议。 要用雾视法之前,首先,应要搞清楚自己的视力状况,做过详细的视力检查是免不了的。

  2)希望大家把采用雾视治疗的意向,跟你们的眼科医生或视光师讨论,让他们为你提供有关的建议。

  3)雾视法的特点是配戴正视镜(凸透镜眼镜)。配戴此类眼镜看远会模糊不清,变相产生一种人造近视效果,假设一位平光的人士,戴了+2.0D(即200度远视)的正视镜,他看远时的效果,等同一位200度近视患者看远 这样模糊,若他戴+2.5D的正视镜,看远便等同250度的近视患者这般模糊不清。 一位有100度近视的人,若他戴上+1.5D,他看远时,便等同250度近视患者看远时的效果。

  4)事实上,正因为看远模糊不清才会产生放松眼球睫状肌的效用,而戴正视镜看近时,会有放大效果,看近时更加舒适, 有助于纾缓看近时眼睛所负担的调节压力。从而阻止近视加深,以至治疗早期的近视。

  5)近视患者配近视眼镜(负镜)时,若度数不准,看远便会不够清晰,故必须配得准才会看得清。配正视镜与配负镜完全不同,由于配正视镜看远,根本就模糊不清,而且配戴正镜主要是用来看近,故戴不同度数的正视镜并没有问题的。比如看近读书时,戴+1.0D、+1.25D、+1.5D都可以的,并非必定要固定戴某个度数的正视镜的。

  6)用视光学述语来形容,戴上正视镜后,由于变相产生一种人造近视的效果,令配戴者的「远点」距离会拉近了,故看远时便模糊不清 ,戴度数愈高的正视镜,「远点」的距离便会拉得愈近。

  「远点」是一个视光学的专有名词,简单说,即眼睛最远能看清的距离,近视的深浅,便根据近视患者「远点」的距离远近来决定,各近视度数患者的「远点」请见右表。

  举例解释一下,一名100度的近视患者,他的远点只有100cm(即1米)的距离,换言之,他看超过100cm距离以外的东西便开始看得不清楚。

  7)度数愈高的正视镜,对舒缓眼睛看近压力的效果愈好,换言之,+2.5D正视镜比+1.0D的正视镜放松睫状肌的效果愈佳, 笔者鼓励大家尽量多戴度数强的正视镜。

  不过,戴度数愈高的正视镜看远时便愈模糊不清 (令远点拉得愈近),而且各使用者本身的近视状况不一,并非每一位使用者都适合戴比较强的正视镜。

  对初次使用雾视法的用者,很难一下子便戴高强度数的正视镜,第一次戴正视镜可能会有一些轻微头晕的感觉,但不必担心很快便会适应的,当戴浅度正视镜一段日子习惯后,请循序渐进地使用换一些度数更强的正视镜,效果才3可以更佳。

  8)使用雾视法究竟要配戴多少度的正视镜?要视乎使用者本身有没有近视?以及看近的距离多远而决定。假设一位平光的成人希望用计算机时戴正视镜,而他的眼睛距离计算机屏幕50cm,换言之,他看计算机时眼睛要须出2D的调节力,如果他戴上+2.0D的正视镜用计算机(看近距离在50cm),他的眼睛便可不付担调节力情况下看近,变相将看近变成看远了。

  如果一名100度近视患者(指没有戴眼镜下的原有视力)同样在50cm距离看计算机,他只须戴+1.0D的正视镜,便可抵销了眼睛所须付出的调节力,因为100度近视患者看50cm的距离的东西时,只须付出1D的调节力。(请参考《你戴错眼镜啦!》第五章,正视眼和不同度数近视眼所需的调节力表比较)。

  9)大家要切记,近视的成因是看得太近,看近太久所造成的,并非单靠戴上正视镜便可解决近视问题了。我们要强调一点:配戴了正视镜后阅读或用计算机,仍必须保持足够的距离,否则将失去效用。尽量把距离拉远愈好,看近时最好保持感觉模糊与清楚之间 距离最好。

  10)雾视法可以说是一种视力训练,要多训练习视力才会有进步,并非马上能见效,使用者要有相当的动机、决心和毅力,加上勤加使用此法才可以成功,而且效果渐渐才会见效(可参阅你戴错眼镜啦!V2.0台湾版P.86的解释图)。

  对未发育完成的儿童和年青人而言,对抗近视是长期抗战,稍一疏于护眼,良好的视力便从此失陷,要康复绝不容易。

  所有读者和网友都因为近视问题才联络我们,事实上,我们收过许多家长的查询,比如问笔者,他的孩子400度近视,要如何配正视镜?很遗憾,曾经过戴过负镜的近视患者,甚少能用雾视法把近视完全治好的,故笔者在《你戴错眼镜啦!》和本网站都一再强调,别让孩子戴第一副负镜。

  雾视法是用来预防近视的,用来「治假防真」,即治疗早期的假性近视(痉挛性近视),并预防真性近视出现。故本网站叫预防近视而不是叫治疗近视网。

  对戴负镜已一段日子的近视患者,由于近视已形成多时,使用雾视法只能起减少部份近视度数,但雾视法可有效地减轻看近时眼睛所负担的调节压力,大大减少使用者看近时的眼睛疲劳。

  对处于发育中的学童,使用雾视法可有效地防止近视加深,而且对眼睛最健康,故无论笔者鼓励所有爱护视力的朋友们使用雾视法。

  首先,恭喜阁下,对未曾戴过近视眼镜(负镜)的近视患者而言,使用雾视法效果会最佳,可以取得事半功倍之效。如果你以前从没有戴过负镜?而你又是新近发现出现近视的话,相信你的近视度数也应该不会太深,只要你肯积极使用雾视法,肯切实执行本网建议的预防近视措施的话,相信你有很大机会近视可以完全康复的。

  不过,有些近视患者虽然没有戴过负镜,但由于对近视直长期置之不理,这类近视患者的近视可能部份已属轴位性近视,即眼球已经变长,故用雾视法也可能只减 少部份近视而已。

  此外,对幼童而言,由于发育时期的孩子,近视最容易形成和加深。不少近视孩子的家长疏视预防近视的重要性,往往要孩子发展成150度以上近视水平才采取补救措施!坦白讲, 这段时候已经失去用雾视法对抗近视的黄金时机!故要付出很大的努力,视力才可能完全康复。

  另一方面,幼童不懂得保护自己的视力,不理解雾视法的道理和正确的使用方法。 孩子即使有用雾视法往往不得其法,比如仍然看得很近,而且鲜有孩子有恒心使用此法,故即使用了雾视法功效也可能大打折扣。

  不过,雾视法绝对比传统近视配负镜的方法优胜。明白道理的家长们,请尽早采取此法,保护孩子的视力。

  即使成人戴了负镜一段日子,肯积极使用此法,日子有功可减浅部份近视,而对眼睛更健康。

  此度数的近视患者看远不戴近视眼镜已不成了,但请在看远时才戴足度数的负镜,在使用雾视法一段日子后,当视力有改善的话,可把看远的负镜度数再减浅,你会发现看远仍可保持清晰 ,这是视力逐步改善的见证。

  1)光学定义看6m以内的东西便属看近,而每个人看近时,看书、用计算机、写东西时,所看近的距离各有不同,有时看100cm内、有时可能会近至30cm,小孩子由于人类眼睛看近时,看得愈近,眼睛的睫状肌负担的调节力愈大,故对平光者而言,看得愈近便应该戴一副度数愈高的正视镜。

  戴正视镜看远是会模糊不清的,变相产生一种人造近视效果 ,使用者戴正视镜来看远,称为远雾视法,目的与近雾视法也一样,为了放松眼球睫状肌,虽然戴正视镜是主要用来看近的,但如果想快点见效,笔者鼓励大家多戴正视镜,用来看远也没有问题的,当然有要看远清晰时 自然另当别论,比如驾驶时当然不要戴。

  可以,当你戴了隐型眼镜后变会正常视力(即平光),在你看近时,请戴+150或+200度的有框正视镜眼镜,感觉同样是看远模糊,但看近会有放大效果,当你用了一段日子后,你会发觉长时间看近 较不容易觉得眼睛疲劳,把有框的正视镜摘下再看远,发觉会比以前看得更加清晰。

  雾视法是用来预防近视的,用来「治假防真」的,但在治疗近视上有其局限,只能减浅近视患者的痉挛性近视,即俗称假性近视部份,若近视患者有400度近视,当中如果有200度是属于痉挛性近视,他有恒心地使用雾视法,理论上可减浅该部份痉挛性近视,即由400度减浅至200度近视。 但究竟各位的近视中,有多少部份属痉挛性近视,这很难一概而论,笔者用雾视法两年多感觉视力一直在改善中。

  雾视法是一种视力训练,要多训练才会有进步,绝非马上能见效的,但戴正视镜可减轻长期看近的眼睛疲劳,很容易感觉到的。

  不过,要达致减浅近视,以至视力改善便必须下一番苦功才成,愈肯多用雾视法愈快见效,因此,用者要有相当的动机、决心和毅力是十分重要的。一般而言,使用雾视法两三个月后便会渐渐发现成效,然而,视力康复的过程是十分缓慢,使用此法者必须有心理准备。(可参阅《你戴错眼镜啦!》V2.0台湾版P.86的解释图)。

  视力模糊的主要原因是近视,非散光,许多人都有轻度散光都不自知,理论上散光是天生的,散光度数并不会不断加深,轻微散光也没有甚么大问题,最重要处理是近视问题,因为幼儿时期近视最容易快速增加。故配正视镜时不必理会散光问题。

  左右眼近视度数不同,若相差50度之内,建议你配普通的正视镜即可(即左右眼度数一样)。

  对刚若相差超过50度,建议你将度数较深的一只眼,配度数较强的正视镜,藉此令度数较深的眼睛近视度数能减得更多,从而减少两只眼近视度数的相差幅度。

  举例说,左眼125度近视,右眼50度近视,建议你戴左眼+1.5D,右眼+1.0D的正视镜。注意,由于左右眼戴正视镜后的清晰度都不同,须要忍受一下左右视力不同的不适,并应该对近视度数深的眼睛多大训练。

  人类使用凸透镜超过700年,远视患者和老光眼人士也配戴正视镜眼镜,试问他们有出现过甚么问题?

  至于正视镜再加上棱镜,对预防近视的功效更佳,因为加上棱镜可减轻双眼看近时的集合力,不过,正视镜再加棱配镜的方法更复杂,请恕笔者不在这里详谈,建议你们跟相熟的眼科医生或视光师垂询。

利来w66

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